Девочки старшей группы "Зайчата" организовали мини-соревнование по прыжкам через скакалку.
Скакалка – очень доступный и полезный гимнастический снаряд.
Прыжки со скакалкой развивают мышцы ног, делают их стройными и красивыми, служат профилактикой плоскостопия, способствуют формированию правильной осанки, укрепляют связки внутренних органов, ликвидируют застойные явления в организме, улучшают работу кишечника, развивают сердечно – сосудистую систему и дыхательную, развивают чувство ритма и координацию движений, укрепляют мышцы тазового дна. Прыгайте через скакалку как наши девочки и будьте здоровы!